■貴方は、抜け毛のチェックしていますか?

 

あなたは、髪の毛に寿命があることを知っていますか?

 

髪の毛の寿命は抜け毛にも大きく関わっているのです。

 

普通髪の毛の寿命は、男性の髪に毛で3~5年、
女性の髪の毛で4~6年と言われています。

 

そして、寿命が終わった毛から順に抜けて行くものなのです。

 

また季節の変わり目、
特に秋口に抜け毛の量が増えると言われています。

 

 

平均すると1日に抜ける髪の毛に量は
50~100本程度のペースで抜けていると
言われています。

 

 

抜け毛の量も気になるのですが、
抜け毛をチェックする時には抜け毛の
状態もチェックした方が良いでしょう。

 

 

抜け毛の状態をチェックする事で
髪の毛の健康状態を見る事が出来ます。

 

 

極端に細すぎる抜け毛であったり、
抜け毛の太さにばらつきがあったりする場合、
頭皮の状態が弱っている事が考えられます。

 

お家でのヘアケアの参考になればと思います。

 

最近シャンプーするたびに抜け毛が気になってと
悩んでいる人が多いと聞きます。

 

 

正常範囲内での抜け毛を気にしていると、
それが原因でストレスとなり、逆に抜け毛を
増やすことにもなります。

 

 

ヘアケアは必要ですが、ストレスにならない
ヘアケアに努めましょう。

 

 

■シャンプーをすると抜け毛が増える?

 

抜け毛で悩んでいる人にとって、
自宅でのヘアケアの方法は

気になるところだと思います。

 

 

自宅で出来るヘアケアと言えば
「シャンプー」だと思いますが、

 

 

抜け毛を気にしている人は、
シャンプーする事で髪の毛が
抜けてしまうのではないかと

思い込み、シャンプーの回数を

減らしている人が多いと聞きます。

 

 

本当にシャンプーで

抜け毛が増えるのでしょうか?

 

 

実はそうでは無いようで、
シャンプーをして
頭皮を清潔に保っていないと、
逆に抜け毛を増やしてしまう

恐れがあるそうです。

 

 

頭皮は知らず知らずのうちに、
汗や皮脂、チリやホコリで

毎日汚れています。

 

 

整髪料を使っている人は、
それだけで頭皮を汚す事になります。

 

 

頭皮が汚れている状態で数日放置すると
健康な髪の毛まで傷めてしまう事になり、
結果的に抜け毛を増やしてしまう事に

なってしまいます。

 

 

シャンプーをした時に抜ける髪は、
もともと寿命で抜けていく
髪なので抜けてしまっても良いのです。

 

 

抜け毛を気にせず、
頭皮を綺麗にすることを
心がけましょう。

 

 

少なくとも2日に1回は
シャンプーをするようにしましょう。

 

 

ただし、
ただ洗えば良いというわけではなく、
頭皮に優しいシャンプー剤を選んで、
正しいシャンプーの方法で行う必要があります。

 

 

抜け毛予防を第一に考えるなら頭皮に優しい、
天然素材使っているシャンプーを選ぶようにしましょう。