抜け毛で悩んでいるにとって、自宅でのヘアケアの方法は気になるところだと思います。

 

自宅で出来るヘアケアと言えば「シャンプー」だと思いますが、抜け毛を気にしている人は、シャンプーする事で髪の毛が抜けてしまうのではないかと思い込み、シャンプーの回数を減らしている人が多いと聞きます。

 

本当にシャンプーで抜け毛が増えるのでしょうか?

 

実はそうでは無いようで、シャンプーをして頭皮を清潔に保っていないと、逆に抜け毛を増やしてしまう恐れがあるそうです。

 

頭皮は知らず知らずのうちに、汗や皮脂、チリやホコリで毎日汚れています。

 

整髪料を使っている人は、それだけで頭皮を汚す事になります。

 

頭皮が汚れている状態で数日放置すると健康な髪の毛まで傷めてしまう事になり、結果的に抜け毛を増やしてしまう事になってしまいます。

 

シャンプーをした時に抜ける髪は、もともと寿命で抜けていく髪なので抜けてしまっても良いのです。

 

抜け毛を気にせず、頭皮を綺麗にすることを心がけましょう。

 

少なくとも2日に1回はシャンプーをするようにしましょう。

 

ただし、ただ洗えば良いというわけではなく、頭皮に優しいシャンプー剤を選んで、正しいシャンプーの方法で行う必要があります。

 

抜け毛予防を第一に考えるなら頭皮に優しい、天然素材使っているシャンプーを選ぶようにしましょう。